아이의 배변활동은 단순한 장 건강의 문제만이 아니에요!! 유산균은 아이들의 면역력에도 기본이 되지요
아이들 변이 장내에 오래 머물면 단백질이 부패하면서 가스가 차고 장 내벽이 느슨해지면서 염증이 생길 수 있어요.

어떤 유산균 제품을 골라야할지  비교분석 표 먼저 보여드릴게요😍

유산균 50종 비교

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1️⃣ 응가상태

✔️아이 응가가 어떤 모양인지 확인해 보는게 좋아요
✔️유아식을 하는 아이들은 보통 1-2번 상태의 변비형일 가능성이 높아요. 특히 아이들이 5살 6살 클수록 변비형이 늘어나죠.
✅ 토끼똥으로 고생하는 아이들 유산균을 고르는 방법으로 예시를 들어볼게요

2️⃣ 특허균주 확인

✔️변 상태에 따라 연구가 많이 되어있는 특허균주를 선택하는 것이 좋아요
✔️세계적인 원료사의 특허균주는 관리도 잘 되어 있고, 관련 연구도 충분히 되어있어요 (원료사 예: 듀폰다니스코, 크리스찬 한센, DSM, 라레망 로셀 등)
✅ 토끼똥이니까 변비의 빈도 개선에 좋은 HN019 기준으로 살펴볼께요. 가장 연구가 많이 된 균주에요.

3️⃣ 함량CHECK!

✔️보장균수가 넉넉한지 >> 50~100억 CFU면 BEST
📝특허균주의 함량은 어떤지 >> 특허균주를 얼마나 넣었는지 자신있게 표기한 제품들을 찾아보세요 (80~100%대 제품들이 있답니다)
❄️ 보장균수를 확보하기 위해 냉장배송 및 보관을 하는 제품들을 추천해요!!
🦠유산균만 넣는것보다 프락토올리고당(FOS) 같은 프리바이오틱스가 같이 들어갔다면 유산균이 장에서 더 잘 살아남을 수 있어요

1. 유산균 수 100억 이상인지
2. 특허균주가 들어있는지
3. 프리바이오틱스가 같이 들어있는지

그래서 제가 선택한 제품은
[아이마음 인덱스 프로바이오틱스] 예요!!

[아이마음 인덱스 프로바이오틱스 OPEN] HN019 특허균주를 메인으로 하는 이 제품을 꾸준히 먹였더니 토끼통 누던 저희 아이들이 요즘은 황금응가를 하고 있어요!!👏 ✅️ 유산균은 원료가 정말 중요하죠 이 제품은 세계적인 <다니스코사>의 균주로만 100% 채웠어요! ✅️ 하우아유 균주에 총 논문 111편 이상에 등재되어 있는 HN019 균주를 메인으로 했어요. 아이들 배변횟수 증가, 장 통과시간 감소 등의 연구 결과가 있어요. ✅️ 요즘같이 무더운 날씨에도 걱정 없도록 전 배송과정 냉장배송이에요!! ✅️ 유산균의 먹이가 되는 프락토올리고당이 3g 들어있어 유익균의 증식을 돕고 변을 부드럽게 해 배변활동에 도움을 줄 수 있어요. 최다구성 구매시 1포에 537원! (1박스 60포 기준 32,220원) 6개월 이후 아이들부터 초등학생, 중학생까지 모두 추천드려요❤️ 2포 기준 100억 보장으로 하루 1~2포 챙겨주세요🤗 쪼약사네 공동구매는 8월 중순 예정이에요!!

*HN019균주 더 알아보기
건강한 유아의 장에서 유래한 비피더스균으로 듀폰-다니스코社의 HOWARU라인업으로 관리하는 특허균주예요

1️⃣ 분유 수유로 인해 변비가 생긴 영아의 변을 부드럽게 바꿔주고, 2️⃣ 대장 운동 신호를 자극해 배변 횟수를 늘리며, 3️⃣ 영유아의 장내 유익균을 늘려 근본적인 배변 리듬을 잡아주는 것이 위 논문들을 통해 입증되었어요

관련연구	문헌
✅️변의 장 통과 시간 단축	Scand J Gastroenterol. 2011 Sep;46(9):1057-64.
✅️분유 수유 영아 대상 배변 특성 및 변비 증상 개선 연구	Functional Foods in Health and Disease 2019; 9(3): 157-165.
✅️소아·아동의 기능성 변비(FC) 예방 및 위장관 장벽 개선 연구	Front Nutr. 2021 Dec 14;8:790561

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Tip 1. 유산균 갯수 확인

✔️유산균은 종류가 많이 들었다고 좋은게 아니예요
✔️좋은 균 함량을 높게 유지하고 서로 생존 경쟁을 줄여 장내 정착률을 개선하려면 8~10가지가 적당해요

Tip 2. 베이비 유산균 (액상형)

✔️신생아부터 이유식 시작 전까지는 가루로 된 유산균은 시작하기 쉽지 않아요 용량도 크구요
✔️아기들이 먹기 쉬운 드롭형태 유산균 1일 권장 기준 1억 이상이 적당해요

제품	원료사	특허균주
VSL3 베이비플러스	Actial farmaceutica	LBT01, BB02, BL03, Bl04, BA05, BD08, BP06, BP07
닥터프로바 드롭스 골드 프로바이오틱스 베이비	DSM	DSM 26866, DSM 29673, DSM 21690
더데이 우리아이 유산균 드롭스 플러스 D	DSM	LGG, DSM23878, DSM19819, DSM16603
듀오락 듀오 디 드롭스	쎌바이오텍	CBT-BR3, CBT-BG7, CBT-BT1, CBT-BF3
락피도 프로바이오틱스 드롭스 베이비	듀폰 다니스코	LGG, BS01
바이오가이아 프로텍티스 베이비드롭	DSM	DSM 17938
바이오메라 베이비드롭D 프로바이오틱스	듀폰 다니스코 HOWARU	HN019, HN001
비오비타 배배 유산균 드롭스 D	다니스코	IDCC1201, IDCC1301, IDCC1101, IDCC3701, IDCC3101
키즈텐 아기 유산균 비타민D	듀폰 다니스코	HN001, HN019, Lp-115, La-14, Lc-11,Bb-18, Bl-05, St-21

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생각보다 종류가 엄청 많은 특허균주와 방대한 연구자료가 머리아프게 다가오지만 쪼약사가 잘 알려드릴게요
✅️ 혹시 지금 먹고 있는 유산균에 궁금한 점이 있다면 쪼약사와 상담하세요!!

@cho_yak
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