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여름에 피지 그냥두면 블랙헤드 생기고 왕모공 되는거 아시죠? 피지 싹 없애고 모공 줄여주는법 바로 알려드릴게요.

STEP1. 피지연화제

🟠 먼저 모공 안의 피지를 제거해야해요.
🟠 주 1-2회 사용해요
🟠 피지제거 성분 들어있는 피지연화제를 5-10분 올려준 후 면봉으로 싹 닦아주세요. 피부 상태에 따라 시간은 조절해주세요
📝 아래는 AHA, BHA, LHA, PHA 성분 참조표입니다!

☑️ 코스알엑스 아하 바하 클래리파잉 트리트먼트 토너
✔️ AHA/BHA가 들어있어 피지제거가 아주 잘돼요.
✔️ 필라멘트도 쏙 제거해요.

☑️ 마몽드 플로라글로우 로즈 리퀴드 마스크
✔️ 데일리로 각질관리하기에 좋아요. 꾸준히 사용하니 피부결이 정리되어 화장도 잘 먹어요
✔️ PHA 성분으로 순해서 피부 자극감이 거의 없어 매일 사용하고 있어요

☑️ 메디필 엑스트라 슈퍼 9 플러스
✔️ 화장솜에 충분히 묻혀 피지 고민 되는 부위에 올려주세요. 저는 나비존이 가장 고민이라 주 1-2회 코팩처럼 사용해요.
✔️ 트로메테인이 고형피지 성분까지 잘 빼줘요.

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☑️ 살리실산 의약품 💊💊
✔️ 2차적으로 사용해 보실 수 있는 살리실산 제품이에요.
✔️살리실산을 활용해 피지와 모공 속 노폐물을 확실히 제거할 수 있어요.
✔️추가적으로 염증이나 여드름이 생기는 것도 막아줍니다.
✋민감한 피부이신 분은 꼭 주 1-2회 정도만 바르세요.

✅ 클리어틴💊
✔️살리실산 2% 함유 외용액이에요.
✅ 애크린겔💊
✔️살리실산 2% 함유 겔타입이에요.

☑️스트라이덱스 센시티브 필링 패드 180g
✔️자극 없이 순하게 닦을 수 있어요.
✔️연화제와 같이 사용해요.

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STEP2. 나이아신아마이드

🟠 피지 분비를 조절하여 과도한 피지 축적을 막아요.
🟠 모공이 넣어지는 원인을 줄여주고 모공 내벽을 정상화시켜 줍니다.
🟠 피지 분비를 줄여주고, 모공 속 노폐물도 제거합니다.
🟠 미백 효과가 있어 칙칙한 피부 톤을 개선하는 건 덤!

☑️ 세비타비겔 (약국에서만 구매가능)💊💊
✔️ 나이아신아마이드 4% 연고에요.
✔️ 임상 연구나 식약처 고시에 따르면 2~5% 함량이면 충분한 효과를 볼 수 있어요.
✔️ 1일 2회, 아침, 저녁으로 충분히 발라주세요.

☑️ 맑을담 나이아신아마이드 에센스
✔️ 나이아신아마이드 5%에요.
✔️ 의약품이 아니라 쉽게 구할 수 있어요.
✔️ 겔 타입이라 촉촉하게 발려요.

☑️ 디오디너리 나이아신아마이드 징크 에센스
✔️ 나이아신아마이드 10% + 아연 1% 에센스 타입입니다.
✔️ 수분 공급, 피부 장벽을 보호하고, 피부 턴오버를 촉진해요.
✔️ 아연이 보습효과를 도와요.

✋️고함량이라 피부자극이 있을 수 있으니 소량만 먼저 사용해보시고 양을 늘리세요

☑️ 더마팩토리 나이아신아마이드
✔️ 나이아신아마이드 20%로 아주 고함량인 제품이에요.
✔️ 사용 후 건조감, 자극감이 있을 수 있으니 반드시 보습해주세요.

👩‍⚕️ 나이아신아마이드 고함량을 쓰고 싶어요?!
🗸 4-5%의 저농도부터 사용해보시고, 점차적으로 10~20%로 올려보세요.
🗸 비교적 안전한 성분이기는 하지만, 개인의 피부 타입에 따라 자극을 느낄 수 있어요.
🗸 사용 전 한 펌프만 토출하여, 소량으로 테스트해 보세요.
🗸 10% 이상의 나이아신아마이드는 피부가 예민하면 피부장벽에 오히려 안좋을 수 있으니 주의하세요.
🗸 사용 후 보습을 꼭 챙겨주세요.

STEP3. 비타민A

🟠 비타민A 제품은 모공과 탄력, 피부 턴오버에 효과적이지만 종류도 많고, 부작용도 무시할 수 없어요.
🟠 레티날, 레티놀, 트레티노인 등은 모두 비타민 A 계열이지만, 체내에서 서로 변환돼요.
🟠 활성형으로 변환될 수록 강력한 효과를 가지지만 부작용도 커져요.
🚫 비타민 A 제제는 고함량을 바로 쓰지 마세요.
🟠 저농도부터 시작해서 점차 횟수를 늘리는 방향으로 본인에게 맞는 제품을 찾아보세요!

STEP3-1. 저함량 비타민A (레티놀 0.01 ~ 0.03%)
🗸 레티놀 500IU/g 농도가 가장 낮은 함량입니다. (레티놀 0.015% 정도)
🗸 초보자나 민감성 피부는 0.1% 이하의 저자극 레티놀 제품부터 사용하세요.
🗸 얼굴 부분은 자극감이 확실해서 주의해서 사용해야해요.
🗸 앰플, 크림, 세럼 등으로 시작해보세요.
✋ 활성형으로 변환하기까지 시간이 걸리기에 효과가 느리게 나타날 수 있어요.

☑️ 시드물 레티놀 흔적 리페어 앰플
✔️독일 BASF사 레티놀 500단위가 들어있어요.
✔️바쿠치올이 피부재생을 도와요.

☑️ 이니스프리 레티놀 시카 흔적 장벽 크림
✔️크림 제형을 원한다면 이 제품으로 과다피지 잡으세요.
✔️시카(병풀) 성분이 들어있어요.

STEP3-2. 일반함량 비타민A (레티놀 0.1 ~ 0.2%)
🗸 일반적인 효능을 보실려면  레티놀 함량이 2,500 IU/g (약 0.075%) 이상이어야해요. (식약처 고시 기준)
🗸 레티놀 초심자가 아니라면 농도를 높여 시작해보세요.
✋ 이 때부터 자극감이 나타날 수 있어요.

☑️ 제이엠솔루션 스킨 부스트 레티놀 0.1 세럼
✔️레티놀 0.1% 함유
✔️건조함을 막기 위해, 스쿠알란, 알란토인, 비타민E가 들어있어요.

☑️ 이즈앤트리 하이퍼 레티놀 EX 1.0 세럼
✔️레티놀 0.1% + 레티놀 팔미테이트 0.3% 함유로 0.1%보다 조금 더 높은 함량이네요.
✔️바쿠치올도 들어있어요.

☑️ 디오디너리 레티놀 0.2% 인 스쿠알란 세럼
✔️순수 레티놀 0.2% 세럼이에요.
✔️소량만 사용하시고, 자외선 차단제를 꼭 발라주세요.

☑️ 코스알엑스 더 레티놀 0.3 크림 20ml
✔️레티놀 0.3% 크림제형이에요.
✔️판테놀(비타민B5)와 히알루론산(보습)이 들어있어요.

STEP3-3. 고함량 비타민A (레티놀 0.5 ~ 1%)
✋ 0.5% 이상의 고함량 레티놀은 반드시 사용 전 본인의 피부상태를 체크하셔야해요.

☑️ 디오디너리 레티놀 0.5% 인 스쿠알란
✔️레티놀 0.5% 제품이에요.
✔️기존 디오디너리 0.2 제품이 잘 맞아 고함량 써보고싶으시면 추천!

☑️ 코스드바하 L3 레티놀 1% 바쿠치올 2% 비타민A 미백 주름 탄력 모공 앰플 세럼
✔️레티놀 1% + 바쿠치올 2% 들어있어요.
✔️나이아신아마이드도 있어요.
✋자극성이 강하기에 꼭 피부테스트 진행하고 사용하세요.

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STEP3-4. 활성형 비타민A (레티날 0.01 ~ 0.1%)
🗸 레티놀이 레티날로 한번 더 활성화가 되어 작용합니다.
✋레티날이 10배 정도 더 효과적이지만 자극감 역시 심할 수 있어요.
보관이 어려우니 개봉 후 빠르게 사용하세요.

☑️ 마더메이드 바쿠치올 레티날 레티놀 비타민A 펩타이드 유스 액티베이팅 주름개선 안티에이징 탄력크림
✔️레티날 0.01%
✔️모공부위 탄력개선에 빠른 효과를 볼 수 있어요.

☑️ 더마팩토리 레티날 300ppm 크림
✔️레티날 리포솜으로 0.03% 들어있어요.
✔️니아신아마이드 2% 들어있어요.

☑️ 닥터디퍼런트 비타리프트 A 포르테 나이트크림, 20g, 1개
✔️레티날 0.1% 제품이에요.
✔️닥터디퍼런트는 라인업이 0.025/0.05/0.1/0.15% 으로 다양하게 있으니 참고하세요.

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STEP3-5. 처방의약품 비타민A (트레티노인/레티노이드)
🗸 처방이 필요한 트레티노인(레티노이드)입니다.
✋ 아주 빠른 효과를 볼 수 있지만 부작용도 강력해서 주의해서 사용하세요.

☑️ 투앤티 크림 (트레티노인)💊
✔️트레티노인 0.025%가 들어있어요.
✔️강력한 피부 터오버 효과를 가지고 있어요.
✔️기존 스티바에이 저함량 제품을 사용하신 분들은 희석해서 사용해야해요.

☑️ 디페린겔 0.1% (아다팔렌)💊
✔️3세대 레티노이드 아다팔렌이 0.1% 들어있어요.
✔️트레티노인 사용시 빛에 금방 문해되던 문제가 해결된 의약품이에요.
✔️민감한 피부이시면 1차적으로 처방 고려해보세요.

☑️ 아크리프 크림 0.005% (트리파로텐)💊
✔️4세대 레티노이드로 피부에 좀 더 선택적으로 작용합니다.
✔️그래서 순하게 사용할 수 있고, 자극감이 적어요.
✔️폼 타입으로 사용합니다.

🚫레티노이드 제제 사용시 주의사항🚫
🟠 피부 자극감, 발적이나 가려움이 있다면 즉시 사용을 중단하시고, 사용을 최대 1주일간 피하고 보습을 철저히 해주세요.
🟠 초기에는 일반 보습제와 비율을 1:4 정도 희석하여 아주 소량만 사용하다가 점차 늘려가는 것을 추천드려요.
🟠  주 1-2회 정도로 사용하다가 점차 횟수를 늘려가세요 낮엔 자외선 차단 필수에요
✋️ 레티노이드는 부작용이 있을 수 있으니 처방 받을 때 충분한 상담 후 사용하세요!
❌️태아 기형성 등의 부작용이 있으니, 임신을 준비하거나 산모님, 수유중이신분은 절대 사용하지 마세요 ❌❌❌

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STEP5. 피부 관리법

✔️피지 제거 제형을 사용하면 피부가 건조해지기 매우 쉬워요.
✔️모공의 크기를 줄이고, 피부건강을 위해 충분히 보습해주세요.
✔️피부 자극이 심하거나 가려움, 피부염 증상이 나타나면 즉시 사용 중단
✔️과도한 제품 사용은 피부에 부담이 될 수 있으니 적당한 간격을 유지하세요.
✔️자외선 차단제를 반드시 함께 사용하세요.
✔️너무 잦은 각질 제거는 피부 장벽을 손상시킬 수 있으니 주의하세요.
✔️피부에 이상이 생기면 피부과 진료를 권장드려요.

이 정보는 건강정보 제공 목적의 컨텐츠이며, 제 주관적인 의견입니다.
개인차가 있을 수 있으니, 제품 선택에 있어 참고용으로만 활용하세요.
피부에 이상이 생기면 피부과 진료를 권장드려요.